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유방암 산정특례제도 적용받은 후기 산정특례제도는 중증 질환이나 희귀·중증난치 질환을 가진 환자들이 의료비 부담을 줄일 수 있도록 건강보험 본인 부담률을 낮춰주는 제도입니다. 2022년 유방암 수술 후, 산정특례제도를 통해 혜택을 받고 있습니다. 경험을 바탕으로 실제 산정특례제도 혜택을 받은 내용과, 산정특례제도 적용대상, 적용기간에 대해 정리해보았습니다. 산정특례제도 적용 후기산정특례제도 혜택과 신청방법에 대한 자세한 내용입니다. - CT 진단료, MRI 진단료, 초음파 진단료, 검사료, 투약 및 조제료, 산정특례제도 혜택을 통한 실제 납입 금액 암환자 경험, 산정특례제도 정리재작년 유방암 진단을 받고, 수술과 방사선치료를 진행하면서, 산정특례제도에 대해 자세히 알게 되었습니다.나에게는 일어나지 않을 먼 얘기로 생각했던 암진단을 받게 .. 2025. 2. 19.
기침, 가래에 좋은 음식 10가지 환절기나 미세먼지가 심한 날에는 기침과 가래가 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히, 감기나 기관지염, 알레르기 반응으로 인해 목이 칼칼하고 가래가 끼면 일상생활에 불편함을 느끼게 됩니다.기침과 가래를 완화하는 가장 좋은 방법은 충분한 수분 섭취와 기관지에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것입니다. 이번 글에서는 기침·가래에 좋은 음식과 효과적인 건강 관리법을 자세히 소개해드리겠습니다.1. 기침과 가래가 생기는 원인기침과 가래는 우리 몸의 방어 작용 중 하나입니다. 외부에서 들어온 먼지, 바이러스, 세균 등이 기관지를 자극하면, 이를 배출하기 위해 기침과 가래가 생깁니다.(1) 기침과 가래를 유발하는 주요 원인감기 및 독감: 바이러스 감염으로 인한 염증 반응미세먼지 및 공기오염: 기관지 점막 자극알레르기 반응: .. 2025. 2. 18.
혈당 스파이크 낮추는 Best 5 음식! 혈당 관리의 중요성에 대해 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 혈당 관리는 당뇨병 예방뿐만 아니라 체중 조절, 심혈관 건강 유지, 에너지 균형을 위해 필수적입니다. 특히, 혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)를 줄이는 것은 인슐린 저항성을 예방하고 전반적인 건강을 개선하는 중요한 요소입니다.이 글에서는 혈당을 낮추는 음식을 중심으로 효과적인 혈당 관리법을 알아보겠습니다. 1. 혈당이 높은 상태가 위험한 이유(1) 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승한 후 빠르게 하락하는 현상을 의미합니다. 이 과정에서 췌장은 인슐린을 과다 분비하게 되고, 지속적인 혈당 스파이크는 인슐린 저항성을 유발하여 당뇨병 위험을 높입니다.(2) 혈당 스파이크가 초래하는 문제체중 증가: 혈당이.. 2025. 2. 16.
당뇨 전조증상 10가지! 우리 몸이 보내는 신호 요즘은 잘못된 식습관으로 젊은 세대들에게도 당뇨병이 많이 생겨나고 있습니다. 요즘 혈당관리의 중요성에 대해 더 많이 알려지고 있는 것 같습니다. 당뇨병은 초기 관리가 매우 중요한 질환입니다. 많은 사람들이 당뇨 전조 증상을 단순한 피로감이나 생활 습관의 문제로 오인하고 방치하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 신호를 미리 알아채고 적절한 조치를 취하면 당뇨로의 진행을 예방하거나 늦출 수 있습니다.이번 글에서는 당뇨병의 개념과 당뇨 대표 전조증상 10가지, 당뇨병 관리 시 체크해야 할 지표에 대해 설명해드리려고 합니다. 📌 당뇨병이란? 쉽게 이해하는 개념당뇨병은 몸속 혈당(포도당) 수치가 정상보다 높아지는 병입니다.우리 몸은 음식을 먹으면 포도당이 생기고, 인슐린이라는 호르몬이 이를 에너지원으로 사용하도.. 2025. 2. 15.
아름다운 화담숲 운영 일정과 예약 방법 몇년전부터 화담숲 인기가 많아진 것 같습니다. 개인적으로 집이랑 가까워서 좋아하는 곳인데 사전 예약없이는 방문이 힘든 곳이기도 합니다. 3월부터 방문이 가능하니 미리 파악하시고, 예약해보길 바랍니다.화담숲은 경기도 광주시 도척면에 위치한 자연 생태 공원으로, LG상록재단이 운영하고 있습니다. 다양한 식물과 동물들이 서식하는 이곳은 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑합니다. 화담숲 운영 일정, 예약 방법, 요금 안내, 자주 하는 질문을 모아보았습니다! 화담숲 운영 일정 화담숲은 계절별로 운영 일정이 다르며, 특히 동계 기간에는 휴원합니다.2024년의 경우, 11월 27일(수)부터 동계 휴원에 들어갔습니다. 2025년은 3월 29일부터 운영이 시작되는 것으로 알려져 있으나, 2025년의 구체적인 운영 일정.. 2025. 2. 15.
2025년 기초생활수급자 의료급여 기초생활수급자는 정부의 지원을 받아 의료비 부담을 덜 수 있습니다. 이는 의료급여제도를 통해 제공되며, 건강보험과는 별도로 운영됩니다. 의료급여는 수급자의 경제적 형편에 따라 1종과 2종으로 나뉘며, 각각 지원 범위와 자기부담금이 다릅니다.1. 의료급여 유형 및 지원 범위① 1종 의료급여(최대 혜택)다음에 해당하는 기초생활수급자는 1종 의료급여를 받습니다.생계급여 또는 의료급여 수급자 중 가장 어려운 계층시설 입소자, 중증질환·희귀난치질환자 등지원 내용:병원비(입원·외래) 전액 지원약제비 지원건강보험이 적용되는 모든 치료비 지원특정 고가 치료(인공관절, 항암치료 등) 일부 지원자기부담금:의원(동네 병원): 무료병원급 의료기관: 1,000원~2,000원입원비: 없음② 2종 의료급여(일부 부담)다음에 해당하.. 2025. 2. 13.
정월대보름 꼭 먹어야 하는 음식정리 2월 12일은 정월대보름입니다! 정월대보름은 음력 1월 15일로, 새해 첫 보름달이 뜨는 날이죠. 예로부터 풍요와 건강을 기원하는 다양한 전통 음식을 먹는 풍습이 있는데요. 오늘은 정월대보름에 먹는 대표적인 음식들을 소개해 드리겠습니다. 1. 오곡밥 – 풍요와 건강을 기원하는 음식정월대보름 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 바로 오곡밥입니다. 찹쌀, 차수수, 팥, 검은콩, 기장 등 다섯 가지 곡물을 섞어 지은 밥으로, 영양이 풍부하고 오랜 시간 동안 사랑받아온 전통 음식이에요. ✔ 오곡밥을 먹는 이유풍년을 기원하고 올 한 해 먹을 것이 풍족하길 바라는 의미가 담겨 있어요.조상들은 이웃과 나누어 먹는 것을 중요하게 여겼는데, 이를 통해 공동체 정신을 다졌습니다.✅ TIP: 오곡밥은 나물 반찬과 함께 먹으면 .. 2025. 2. 11.
2025 청년도약계좌 총정리 청년도약계좌는 청년들의 자산 형성을 지원하기 위해 정부와 금융기관이 협력하여 제공하는 5년 만기 적금 상품입니다. 매월 최대 70만 원까지 납입할 수 있으며, 소득 수준에 따라 정부의 기여금과 비과세 혜택을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 2월 청년도약계좌의 신청 대상 및 기간과 은행별 금리 비교, 신청방법에 대해 안내해 드리겠습니다. 1. 청년도약계좌 신청 대상다음 조건을 모두 충족하는 청년이 신청할 수 있습니다. ✅ 연령: 신청 연도 기준 만 19세~34세✅ 소득 기준: 총급여 7,500만 원 이하 (종합소득금액 6,300만 원 이하)✅ 근로·사업소득 발생: 일정 소득이 있어야 가입 가능✅ 거주 조건: 대한민국 거주자 📌 군 복무 기간 인정: 병역 의무 이행자는 복무 기간(최대 6년)만.. 2025. 2. 8.
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