간 수치가 높으면 생기는 증상 10가지

 

“피로감이 심해졌는데 혹시 간 때문일까?”
“병원에서 간 수치가 높다고 하는데, 생활에 어떤 변화가 필요한 걸까?”

 

혈액검사에서 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 같은 간 수치가 높다고 진단받으면 누구나 걱정됩니다.

간은 '침묵의 장기'라 불릴 정도로 초기에 자각 증상이 거의 없기 때문에,

증상이 나타났을 때는 이미 간에 상당한 부담이 가해진 상태일 수 있습니다.

 

오늘은 간 수치 상승으로 나타날 수 있는 대표적인 10가지 증상과 함께, 자주 하는 질문까지 정리해 드릴게요.

 

 

 

🧬 간 수치가 높으면 나타날 수 있는 증상 10가지

1. 만성 피로

아무리 자도 개운하지 않거나 쉽게 피로감을 느끼는 경우, 간 기능 저하의 신호일 수 있습니다.

2. 소화불량 및 복부팽만

간이 소화 효소 분비와 해독을 담당하기 때문에, 기능 저하 시 소화장애가 자주 발생합니다.

3. 식욕 저하

특별히 이유 없이 입맛이 떨어지거나 밥맛이 없을 때도 간 건강을 의심해볼 수 있습니다.

4. 우측 상복부 통증

간은 오른쪽 위 복부에 위치해 있으므로 간이 부어오르면 해당 부위에 통증이나 불편감이 생길 수 있습니다.

5. 눈 흰자나 피부의 황변(황달)

빌리루빈 수치가 증가하며 눈이나 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 나타날 수 있습니다.

6. 짙은 색의 소변

소변 색이 진한 갈색이나 붉은 빛을 띤다면 간 문제로 인한 황달 또는 빌리루빈 배출 이상일 수 있습니다.

7. 멍이 잘 들거나 잇몸 출혈

간은 혈액응고 인자 합성에 관여하므로 기능 저하 시 쉽게 멍이 들고 출혈이 잦아질 수 있습니다.

8. 가려움증

담즙 정체로 인한 피부 가려움증이 나타날 수 있으며, 특히 전신에 퍼지는 경우는 주의가 필요합니다.

9. 정신 혼란 또는 집중력 저하

간성 혼수 초기 증상으로, 독소가 제대로 배출되지 않으면 인지 기능 저하가 발생할 수 있습니다.

10. 복수(복부에 물이 참)

만성 간질환 말기로 진행될 경우 복부에 액체가 고이는 복수 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 간 수치는 얼마나 높아야 문제인가요?
A1. 일반적으로 ALT와 AST 수치가 40~50 IU/L 이상이면 간 기능 이상으로 간주합니다. 단, 수치보다 증상과 경과가 중요합니다.

 

Q2. 간 수치가 높으면 반드시 간염인가요?
A2. 꼭 간염은 아니며, 음주, 약물, 비만, 고지방식, 심한 스트레스 등도 원인이 될 수 있습니다.

 

Q3. 간 수치만 높고 증상이 없다면 치료가 필요 없나요?
A3. 자각 증상이 없더라도 간 손상이 진행 중일 수 있으므로 원인을 파악하고 추적 관리가 필요합니다.

 

Q4. 간 수치를 낮추기 위해 어떤 생활습관이 도움이 되나요?
A4. 금주, 균형 잡힌 식단, 운동, 충분한 수면, 간 기능 보호제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

마무리: “간은 말이 없습니다. 그러나 몸은 말해줍니다.”

간 수치 상승은 단순히 수치 문제가 아니라 몸의 경고일 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 관리가 간 건강을 지키는 열쇠입니다.
정기적인 건강검진과 생활습관 개선, 이 두 가지를 기억해 주세요!