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2025 한강공원 수영장, 물놀이장 정보 총정리! 도심 속 워터파크, 한강이 정답! 본격적인 무더위가 시작되면서 “이번 여름엔 꼭 물놀이 가야지!”라고 다짐하신 분들 많으시죠? 하지만 멀리 떠나려면 시간도 비용도 만만치 않아 망설이게 됩니다. 그런데 서울 한복판, 한강공원에 워터파크 부럽지 않은 수영장과 물놀이장이 있다는 사실!2025년 6월 20일부터 8월 31일까지, 시원하게 즐길 수 있는 한강 수영장 & 물놀이장 총정리를 준비했어요. 가족 나들이부터 친구들과의 피서까지, 미리 알아두면 꿀 같은 정보들로 가득합니다. 운영 장소 📍 어디서 놀 수 있나요?구분장소수영장뚝섬, 여의도, 잠원물놀이장잠실, 난지, 양화 ※ 광나루·망원은 공사로 2025년 미운영! 운영 기간 및 시간 🕘운영 기간: 6월 20일(금) ~ 8월 31일(일)수영장: 09:00 .. 2025. 6. 19.
이재명 대통령 굿즈 시계 스마트워치, 무료 다운로드 방법 최근 이재명 대통령의 자필 문구, 서명, 휘장, 외교 사진 등이 담긴 스마트워치 전용 디지털 굿즈가 무료로 배포되고 있습니다.이 굿즈는 단순한 이미지가 아닌 디지털 기념품(Digital Souvenir)으로, 감성적인 디자인과 역사적 의미를 모두 담고 있어 MZ세대 중심으로 큰 인기를 끌고 있죠.지금 SNS에서는 #이재명워치챌린지까지 유행 중인데요.아래에서 구성과 다운로드 방법, 설정 방법까지 자세히 알려드립니다 구성: 어떤 디지털 굿즈가 포함되어 있나요?항목 구성내용서명대통령 친필 서명 이미지휘장대통령실 공식 휘장 디자인문구자필 명언 또는 발언사진취임식, G7 회의 등 외교 현장 사진이 굿즈는 단순한 배경이 아닌 정식 라이선스 기반 디지털 콘텐츠로 기획되었습니다. 🌐 이재명 대통령 굿즈 바.. 2025. 6. 18.
소득별로 달라진 민생지원금 총정리: 25→15만원? 내가 받을 금액은? 최근 언론을 통해 민생회복지원금이 최초 제안된 1인당 25만원에서 15만원으로 수정되고, 더욱 소득 기준에 따라 차등 지급하는 방향으로 방향이 급선회하고 있다는 사실이 알려졌습니다.보도를 중심으로 한 정확한 정보 정리드립니다! 1. 지급 규모 변경 경위당초 더불어민주당과 이재명 대통령은 올해 2차 추경안에 전 국민 1인당 25만원의 보편 지급을 제안했으나,정부는 코로나 이후 세수 여건이 악화된 상황을 고려해 전 국민 기본 15만원+α 방식으로 수정 방침을 추진 중입니다 2. 두 단계 소득별 차등 지급 방식 정부 초안은 아래와 같은 2단계 지급 체계를 중심으로 구성됩니다:전 국민 기본 15만원 일괄 지급소득·취약계층을 따로 지원🔹소득 상위 10%: 15만원 → 일부 논의에선 적격 제외 가능성도 제기 .. 2025. 6. 18.
현미유의 효능과 부작용 ‘지방’도 똑똑하게 선택해야 하는 시대 올리브오일로 요리도 했었는데, 점점 가격부담이 되어 요즘은 현미유를 더 사용하고 있습니다.현미유, 괜찮을까요? 요즘 건강한 식생활을 실천하는 분들 사이에서 ‘좋은 지방’의 중요성이 더욱 강조되고 있는데요.그중에서 주목받는 것이 바로 현미유입니다. 쌀겨에서 추출되는 식물성 기름인 현미유는 항산화 성분이 풍부하고 고온 안정성이 뛰어나 다양한 요리에 활용되고 있어요,오늘은 현미유의 건강 효과부터 부작용, 섭취법까지 자세히 알아보겠습니다.현미유의 효능1. 콜레스테롤 조절현미유에는 감마-오리자놀 성분이 풍부하여 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 줄이고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이는 효과가 있습니다. 이는 심혈관 건강에 긍정적 영향을 줍니다.2. 강력한 항.. 2025. 6. 16.
서영교 의원 프로필 서영교 의원은 서울 중랑구갑을 기반으로 4선에 이르며, 여성·가족·행정·안전 분야에서 두각을 나타내는 더불어민주당의 대표적인 실력파 정치인입니다. 언론 홍보 및 입법 활동까지 폭넓은 경험을 쌓아왔으며, 최근에는 국회 내 주요 현안에 대해 단호한 입장을 밝히며 여당 내 입지를 다시 한번 확인했습니다. 👤 서영교 의원, 한눈에 보기이름·출생: 서영교(徐瑛敎), 1964년 11월 11일생, 경상북도 상주 출신 소속 정당·지역구: 더불어민주당, 서울 중랑구갑 (4선) 🎓 학력 및 초기 사회활동학교: 혜원여고 졸업 (총학생회장), 이화여대 정치외교학 학사 (총학생회장)대학원: 이화여대 공공정책 석사, 동아시아학 박사과정 수료사회활동: 1988년~1998년 서울 중랑구에서 '무료 도서대여실', '주부대학' 운영.. 2025. 6. 8.
홍콩반점0410 짜장면 3,900원 판매! “짜장면 한 그릇 3,900원?”전국을 들썩이게 한 백종원 홍콩반점0410의 국민응원 캠페인이 드디어 시작됩니다!오는 6월 10일(월)과 11일(화), 일반 소비자부터 제복 공무원까지 모두에게 짜장면을 단돈 3,900원에 제공한다는 소식에 중식팬들의 기대가 커지고 있습니다. 📅 이벤트 개요행사 기간: 2025년 6월 10일(월) ~ 11일(화), 이틀간 진행대상 매장: 전국 홍콩반점0410 직영 및 가맹 대부분 매장행사 메뉴:대표 메뉴 짜장면 → 3,900원 균일가포장·배달 매장도 포장 주문 시 동일 할인 적용💡 백종원 대표의 상생 메시지더본코리아 전액 부담이번 할인은 본사가 300억 원 규모 상생 지원책 중 하나로 전액 비용을 부담하여 진행됩니다 제복 공무원 대상 조기 감사 이벤트6월 8일까지 군.. 2025. 6. 8.
전국민 재난지원금 또 나오나요? 요즘 정치권과 뉴스에서 자주 들리는 말, 바로 전국민 재난지원금 지급 검토입니다.이번에는 ‘코로나 지원금’이 아닌 민생 회복을 위한 지역화폐 또는 소비쿠폰 형태의 지원이 검토되고 있어 더욱 주목받고 있습니다.단순한 루머일지, 아니면 정말 현실화될 가능성이 있는 정책인지 지금부터 구체적으로 정리해보겠습니다. 현재 말이 나오고 있는 민생지원금(지역화폐 25만 원) 외 별도 금액은 아닌 것 같습니다.민생지원금 또는 재난지원금 형태로 지급이 될 것 같습니다. 추진 배경은?이재명 정부와 더불어민주당은 고물가·내수 침체 상황에 대응해 경기부양 필요성을 제기하고 있습니다.이에 따라 2025년 2차 추가경정예산(추경)안 논의 과정에서, 전 국민을 대상으로 한 민생회복지원금 지급안이 등장했습니다.진성준 더불어민주당 .. 2025. 6. 8.
키토제닉 식단 - 정신 건강과 대사 건강 개선 물처럼 흘러가는 다이어트 유행 속에서, 요즘 사람들의 이목을 단단히 붙잡은 식단이 하나 있습니다.바로 키토제닉 식단입니다. 개인적으로, 저도 6개월 이상 진행해 보면서 많은 도움이 받은 방법이기도 합니다.키토제닉 식단은 단순한 체중 감량을 위한 방식이 아닌, 정신 건강과 대사 개선까지 연결된 과학적 식단이라는 점에서 주목받고 있죠. 최근에는 이 키토제닉 식단을 깊이 있게 다룬 책, 『식단 혁명』이 건강서적 분야에서 큰 반향을 일으키고 있습니다.단순히 “고지방·저탄수화물”이라는 개념을 넘어서, 왜 그런 식단이 필요한지, 어떤 변화를 유도하는지에 대해 의학적, 심리학적 관점에서 풀어내고 있죠.이 글에서는 『식단 혁명』의 핵심 내용을 중심으로, 키토제닉 식단이란 무엇인지, 왜 현대인에게 적합한 식사법으로 떠오.. 2025. 6. 8.
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